Rauhnächte

Auf jeden Fall eine magische Zeit. Die Rauhnächte Begleitung findet Online statt und ist in mehrere Teile gegliedert, die wir optisch ansprechend aufbereitet haben.

Du bekommst täglich Zugang zu einer neuen Seite (Rauhnacht) und kannst die passende Audio anhören bzw. enthaltene Meditation machen. Außerdem gibt es ein Ritualvorschlag und weitere Anregungen. Alles auf das Wichtigste reduziert.

Du kannst dich im Chat austauschen und uns bei konkreten Fragen eine E-Mail senden.

Es wird generell kein Vorwissen benötigt. Es reicht aus, wenn du die Bereitschaft hast aktiv mitzumachen und dich auf neue Erfahrungen einzulassen.

Ich empfehle dir jeden Tag ca. 1 Stunde für dich Zeit zu nehmen. Wähle einen besonderen Platz in deinem Zuhause aus, an dem du dich jeweils für diese Zeit zurückziehen kannst.

Es wäre gut, wenn du ein Notizbüchlein oder ein paar Blätter zum Mitschreiben parat hast.

Wenn du möchtest, kannst du optional auch während der Begleitung räuchern. Mehr Infos dazu, findest du unter der nächsten Frage.

Entscheide selbst! Wenn du möchtest, kannst du optional auch während der Begleitung räuchern.

Meine Empfehlungen für passende Räuchermischungen findest du bei SONNLICHT. Mit dem Rabatt Code ZAUBERHAUT5 sparst du 5% bei deiner Bestellung.

Mehr Infos dazu, gebe ich dir in der Übersicht, nachdem du die Begleitung gebucht hast.

Da der Versand über unseren Partnershop ein paar Tage dauern kann, stelle bitte sicher, dass du das Räucherwerk rechtzeitig vor dem 25.12.24 bestellst.

Die Audio-Begleitung ist bewusst so gestaltet, dass du sie gut in deinen Alltag integrieren kannst. Es soll schließlich zu deiner Entspannung beitragen!

Es sollte genügen, wenn du dir pro Tag (Rauhnacht) ca. 1 Stunde Zeit für dich nimmst. Gerne gemütlich mit einem Tee und einem Notizbüchlein.

Du hast auch einige Zeit nach den Rauhnächten noch Zugang zu den Inhalten und kannst somit auch später noch einmal etwas nachsehen bzw. wiederholen.

Nein*. Und dies hat einen wichtigen Grund. Die Audio-Begleitung ist bewusst so gestaltet, dass du sie gut in deinen Alltag integrieren kannst.

Da jede/r Teilnehmer/in nur zu unterschiedlichen Zeiten kann, würde es vermutlich vielen Menschen Druck machen, da man eventuell etwas verpassen würde oder andere Tagesabläufe verschieben müsste. Diese Begleitung und die Magie der Rauhnächte soll jedoch zu deiner Entspannung und spirituellen Entwicklung beitragen, anstatt Druck zu machen!

Deshalb gibt es die Inhalte digital und du kannst sie täglich dann machen, wann du es einrichten kannst. Dabei sollte 1 Stunde pro Rauhnacht genügen.

(Für mehr Infos zum Zeitaufwand, siehe Frage: "Wie viel Zeit sollte ich mitbringen")

*AUSNAHME: In der Regel findet am 31.12. ein besonderes Live Event bei Zoom statt.

Diesen Gedanken haben öfter mal Menschen, die zu mir kommen. Das Gute ist, es sind keine typischen Meditationen, in denen es darum geht stundenlang still zu sitzen und deine Gedanken abzuschalten. Im Gegenteil. Du wirst durch bestimmte Techniken in dein Unterbewusstsein geführt und kannst nichts falsch machen. Jeder kann die Begleitung mitmachen.

Tipp: Setze sich einfach aufrecht hin anstatt zu liegen und atme bewusst ein und aus. Dann schläfst du z.B. nicht gleich ein.

Ja! Dafür gibt es einen eigenen Chat, wo alle Teilnehmer/innen schreiben und sich auch gegenseitig inspirieren können. Außerdem wirst du die Möglichkeit haben mir/uns bei wichtigen Fragen/Themen auch eine E-Mail zu senden.

Ja, das ist möglich. Du kannst einen Online Gutschein im Wert der Rauhnächte kaufen.

Hier geht es zum Gutschein

Dieser wird dann entweder sofort oder mit Terminwunsch per E-Mail an den Empfänger gesendet oder du sendest ihn an dich selbst, um ihn auszudrucken und zu verschenken. Alle Details findest du auch unter dem obigen Link.