Wovor hast du Angst? Und sind diese Ängste deine? Zum Beispiel Angst vor Krieg, Angst vor Katastrophen, Angst vor Krankheit. Angst vor Klimawandel, technischem Wandel, politischen Wandel. Seit der Epidemie und dem Ukraine-Krieg kennen viele dieses Gefühl von Angst – kollektiver Angst. Alle eben aufgezählten Ängste sind gesellschaftliche d.h. sie entstehen aus dem Kollektiv. Sie werden “von Außen” gemacht oder geschürt.
Und jetzt kommt das Ding: Natürlich können das Ängste sein, die sehr wohl aus einem selbst herauskommen. Aber oft sind sie “nur” Projektion der eigenen unverarbeiteten und unterdrückten Frühängste, welche einen Weg suchen, wahrgenommen zu werden. Das Außen triggert die eigenen Ängste, die ganz andere sein können. Letztlich wirkt jede Angst immer auf dich und deinen Körper. Für ihn ist Angst gleich Angst – und er reagiert. Mit Folgen für die Gesundheit. Was kannst du also gegen diese Angst von Außen tun? Darum geht es in dieser Folge.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Warum wir in einer Angstgesellschaft und Angstkultur leben
– Was deine individuellen Ängste mit kollektiven Ängsten zu tun haben
– Wie Angst auf dich und deinen Körper wirkt
– Was du gegen gesellschaftliche Ängste tun kannst
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