Kaffee to go – oder doch eher ein No Go? Viele Menschen lieben Kaffee und genießen täglich ihren Cappuccino am Morgen, ihren Latte Macchiato zur Pause oder ihren Espresso nach dem Essen. Doch ist Kaffee nun gut oder böse für unsere Haut? Sollten Hautmenschen komplett auf Koffein verzichten?
Ich habe da meine individuelle Meinung, wie viele andere auch. Die Wissenschaft liefert inzwischen viele Studien mit verschiedenen Ergebnissen. Auch alternative Heilmethoden sind manchmal Kaffee-Freund, manchmal Kaffee-Gegner. Ich möchte dir einen Überblick geben, aber vor allem möchte ich dir in dieser Folge einen ganzheitlichen und gesunden Umgang mit dem Thema Kaffee ans Herz legen.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Was Kaffee in deinem Körper bewirkt
– Wie unterschiedlich Kaffee verstanden und eingesetzt wird
– Wie du über deinen Kaffeekonsum denken solltest
– Was meine Meinung zum Thema Kaffee ist
Empfehlungen:
Kinesiologischer Selbsttest zur Unverträglichkeit von Kaffee: Zauberhaut Podcast Folge “Die mentale Kraft der Muskeln” – https://spoti.fi/38sc9oR
Vertiefung zum weiblichen Zyklus: Zauberhaut Podcast Folge “Pille, Pickel und Hormone – Ein Interview mit Sina Oberle” – https://spoti.fi/2IhkmBp
Vertiefung zum Zusammenhang Kaffee und Hormone: Podcastfolge von Feel Femtastic “Wie Kaffee Deine Hormone daran hindert ins Gleichgewicht zu kommen” – https://spoti.fi/2ToOkdg
Vertiefung zu Ayurveda: Zauberhaut Podcast Folge “Mit Ayurveda zur gesunden Haut – Ein Interview mit Lenatura” – https://spoti.fi/2Tjytwi
Vertiefung zur Hautpflege: Zauberhaut Podcast Folge “Das 1×1 der Hautpflege – Ein Interview mit Mariya Lazareva” – https://spoti.fi/2TletcC
Kaffeegewürz Aladins Streudose von Sonnentor: https://bit.ly/2IkXroK
Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen:
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Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram:
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Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum:
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