Schämst du dich für deinen Körper? Body Shaming ist für viele ganz normal. Aber das muss nicht sein! Du kannst es ändern. Zu lernen, seinen Körper anzunehmen, wie er ist, fällt aber irgendwie nicht leicht. Zum Glück gibt es Menschen wie Sandra.
Vielleicht kennen sie einige als Coach aus der Sendung “No Body Is Perfekt – Das Nacktexperiment”. Sie ist aber auch Tanzpädagogin, Speakerin, Sinnfluencerin und Gründerin von Bauchfrauen. Sie hilft anderen, eine gesunde Beziehung zum Körper aufzubauen z.B. mit dem Love Your Belly Workshop. Denn “das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen.” Wir reden über Body Positivity, Selbstliebe und Körperannahme. Wir machen Schluss mit Bauch-Einziehen und Dicken-Diskriminierung.
Wir sprechen außerdem darüber:
– Wie du deinen Körper lieben lernen kannst
– Wie du Cellulite, Dehnungsstreifen und Co. akzeptieren oder sogar SCHÖN finden kannst
– Wie du es schaffst, dich nicht mehr zu vergleichen
– Wie du deine Selbstliebe und Selbstbewusstsein stärken kannst
Mehr von Sandra:
auf Instagram: https://www.instagram.com/bauchfrauen/
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