Liebst du deinen Körper? Was würdest du jemanden fragen, der sich wohl in seinem Körper fühlt? Genaue diese Frage stellte ich meiner Zauberhaut Community auf Instagram. Was ich spürte: Kritisch mit unserem Äußeren zu sein, sitzt tief in unseren Köpfen. Zeit, dass du dich frei machst. Zeit, dass du beginnst, deinen Körper lieben zu lernen.
Dazu gehe ich auf alle Fragen ein, die ihr so gestellt habt. Auch ich musste erst einmal meinen Weg finden, nicht auf mögliche Makel meines Körpers zu achten. Cellulite, Dehnungsstreifen, Narben, Hautausschlag, Pickel. Die Liste, was wir an unserem Körper kritisieren, kann lang sein. Die Liste, warum du schön bist, wie du bist, aber auch.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Wie du es schaffst, Frieden mit deinem Körper zu schließen
– Wie du deine Makel annimmst
– Wie man aufhört, sich mit anderen zu vergleichen
– Was ich persönlich tue, um in Liebe zu meinem Körper zu bleiben
Empfehlungen:
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Podcastfolge: Dein Körper ist genau richtig – Ein Interview mit Luisa Gaffga
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Podcastfolge: Selbstliebe vs. Schönheitsideale – Ein Interview mit Roxana Konfetti
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