Machst du Yoga? Oder besser: Machst du Yoga mit Spaß und ohne Erwartungen? Der heutige Hype vermarktet Yoga als Sport und Wellness. Dabei ist es eine so wundervolle Lehre über den Einklang von Körper, Geist und Seele – und nicht nur Fitness.
Yoga kann so viel mehr für dich. Du erreichst mit Yoga dein Unterbewusstsein, deine Gefühle, deine Seele. Du kannst emotionale Blockaden auflösen, deine Energiefluss harmonisieren und deine Kraftzentren aktivieren. Entscheidend dafür ist deine Einstellung zum Yoga praktizieren.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Über Ursprung und Geschichte des Yoga
– Was das moderne Yoga vom traditionellen Yoga unterscheidet
– Yoga und Unterbewusstsein
– Wie du (auch) deine Seele mit Yoga stärken kannst
Empfehlungen:
Podcastfolge: Yogalehrer-Ausbildung in Indien – Ein Interview mit Jennifer Galle
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Blogartikel & Podcastfolgen: Die Organe der Seele – Chakren öffnen und reinigen
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Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen:
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