Kennst du Slow Living? Es ist eine Lebensphilosophie und ein Lebensstil, das
Tempo des modernen Lebens zu verlangsamen und bewusst langsam zu leben. Es ist die Wertschätzung von Zeit, Entschleunigung und Achtsamkeit im Alltag. Und Achtsamkeit und Entschleunigung möchte ich dir in dieser Folge schenken.
Ich möchte dir einen ruhigen Raum in deinem hektischen Alltag bieten. Lass uns die Zeit verlangsamen – hier und jetzt mit dieser Podcastfolge. Lass uns von der Hektik des Lebens entfernen und einen Raum für Entspannung und Fokus schaffen. Auch wenn du schon bewusst langsamer lebst, kannst du dich mit mir einstimmen und hinstürzen in ein entschleunigtes Leben.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Was ist Slow Living?
– Grundprinzipien des Slow Living
– Slow Living – Trend, Rückschritt oder das gesündeste Leben?
– Beispiele, langsam zu leben
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