“Ich schäme mich für meine Haut!”, “Ich schäme mich für meinen Körper!”, “Ich schäme mich und zeige mich niemanden ungeschminkt!” Die Liste der Gründe für Scham ist unendlich lang.
Schamgefühle haben tiefe Wurzeln. Sie reichen bis in unsere ersten Lebensjahre.
Anders als bei Schuldgefühlen geht es nicht darum, etwas “falsch” gemacht zu haben. Nein! Der Glaubenssatz hinter einem Schamgefühl ist: “Ich bin falsch!”
Wie schrecklich! So etwas sollte niemand von sich denken müssen. Trotzdem ist Scham ein riesen Thema in der Welt. Scham schluckt so viel Energie im Alltag, dass sich sogar unser Solarplexuschakra verschließen kann und wir unsere Willenskraft verlieren. Wie du dich endlich von Scham befreien kannst und deine Kraft stärken kannst, verrate ich dir in der aktuellen Folge.
Außerdem spreche ich darüber:
– Wie du aufhörst dich zu schämen
– Was eine Scheinpersönlichkeit ist
– Was Schamrage ist
– Was dein Solarplexuschakra damit zu tun hat
– Wie du mehr Disziplin entwickelst
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