Fühlst du dich verunsichert, welche Ernährungsmethode für dich die Richtige ist?
Vielleicht hast du auch das Vertrauen in deinen Körper verloren und weißt einfach nicht mehr, welche Lebensmittel dir und deiner Haut gut tut.
Weil ich oft die Frage gestellt bekomme, wie ich mich denn genau ernähre, will ich dir in dieser Folge ehrliche Einblicke in mein Essverhalten geben. Außerdem rede ich mich ein wenig in Rage, was das Thema Klimawandel angeht.
Außerdem erkläre ich dir:
– Was ich von Veganismus halte
– Was dein Selbstwert mit dem Weltfrieden zu tun hat
– Wie ich mich im Urlaub ernähre
– Was du brauchst, um ein entspanntes Essverhalten zu haben
Empfehlung:
Meditation »Gesundes Essverhalten«
https://www.meditationsraum.com/meditation/gesundes-essverhalten/
Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen:
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