Bekommst du Schmerzen, wenn das Wetter wechselt? Oder ändert sich deine Stimmung? Diese Reaktion auf einen Wetterumschwung nennt man Wetterempfindlichkeit oder auch Wetterfühligkeit. Doch was hat das Wetter mit unserem Körper, unseren Emotionen und unserer Psyche zu tun und was steckt dahinter?
Wetterfühlig ist mindestens jeder dritte Deutsche. Wetterempfindlich werden wir manchmal genau dort, wo wir Narben oder Wunden haben. Aber auch Kopfschmerzen, Migräne, Kreislaufprobleme oder Schwindel können Zeichen einer Wetterempfindlichkeit sein. Einbilden oder Placebo ist das jedenfalls nicht. Ich selbst spüre es jedes Mal, wenn zum Beispiel ein Gewitter aufzieht. Und ich habe 5 Tipps für dich, wie deine Wetterfühligkeit weniger werden kann.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Warum manche von uns körperlich auf einen Wetterumschwung reagieren
– Wieso sich auch unsere Emotionen mit dem Wetter ändern können
– Was der Unterschied zwischen Wetterempfindlichkeit und Wetterfühligkeit ist
– konkrete Tipps, wie du deiner Wetterfühligkeit entgegenwirken kannst
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