Du kannst lernen, deine Gedanken zu verstehen und diese positiv zu beeinflussen. Die Gedankenhygiene ist eine bewusste und kontinuierliche Arbeit, deine Gedanken sauber zu halten und deinen Geist zu nutzen, […]
Meditierst du schon? Du weißt, ich liebe das Meditieren. Meditationen helfen bei der Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Allerdings fällt mir immer wieder auf, dass viele ein falsches Bild vom Meditieren […]
Gefühle wie zum Beispiel Freude, Angst, Wut, Trauer – Sie überkommen uns spontan und manchmal völlig unerwartet. Fragst du dich, warum du z.B. Ekel oder Angst in einer bestimmten Situation […]
Kennst du die Energien des Mondes? Der Mond (oder besser die Mondin) hat eine besondere Wirkung – auf alles. Auf den Planeten Erde mit seinen Gezeiten. Auf die Natur mit […]
90 Prozent aller Krankheiten und Schmerzen entstehen durch Emotionen aus der Vergangenheit. Doch du hast es in der Hand, emotionale Blockaden aufzulösen und Gesundheit zu einem dauerhaften Zustand in deinem […]
Hautmenschen sind oft sehr feinfühlig – und deswegen besonders empfänglich für Visualisierungen und Meditationstechniken. Ich verrate dir, wie du die Kunst der Visualisierung richtig einsetzen kannst, um deiner Haut etwas […]
