Die Ursachen für Hautausschlag sind vielfältig – und so sind es auch die Wege zu einer gesunden Haut. Ich möchte dir 10 Wege aufzeigen, wie du deine Hauterkrankung wie Neurodermitis […]
Hautausschlag behandeln – Neurodermitis oder Akne lindern
Kategorie „Haut behandeln“
Warum Partnerschaft deine Haut beeinflusst
Wusstest du, dass deine Beziehung Einfluss auf deine Haut hat? Bei manchen fängt die Haut an aufzublühen, sobald sie in einer Partnerschaft sind. Andere lassen sich erst gar nicht auf […]
Das 1×1 der Hautpflege
Das Thema Hautpflege ist für Menschen mit sensitiver Haut nicht einfach. Oft hat man schon viele Cremes, Salben oder Peelings ausprobiert. Nichts hat geholfen oder es hat sogar Schaden angerichtet. […]
Ernährung bei Neurodermitis & Akne – Meine Tipps
Wie hautfreundlich ernährst du dich? Und was kannst du in Sachen Ernährung gegen deine Neurodermitis, Akne & Co. tun oder auch mal „gut sein lassen“? Und warum solltest du dich […]
Was du bei Hautproblemen für deinen Darm tun kannst
Der Ursprung vieler Krankheiten liegt im Darm. Zusätzlich ist der Darm eng mit dem Immunsystem verbunden. Und dreimal darfst du raten, auf was das Immunsystem Auswirkungen hat: Auf deine Haut! […]
6 Tipps gegen innere Unruhe und Anspannung
Fühlst du dich innerlich getrieben? Bist oft unter Strom? Wenn du zu Ruhe kommst, merkst du, wie deine Gedanken kreisen? Hast du vielleicht sogar Schlafprobleme? Ich habe für mich herausgefunden, […]
Entschleunigung – In 8 Schritten in ein stressfreies Leben
Empfindest du deinen Alltag als stressig? Willst du mal so richtig entschleunigen? Mache dir dein Leben wieder entspannt und ausgeglichen – und das nicht mit den üblichen Ratschlägen, die deinen Alltag […]
Skin Picking – Ursachen & Tipps gegen das Hautknibbeln
Knibbelst du an deiner Haut, wenn sie z.B. verwundet ist oder Schuppen hat? Das geht tatsächlich vielen so – und nicht nur Hautmenschen. Das sogenannte Skin Picking kann sogar ein […]
Krankheitsgewinn – Löse die Ursache deiner Erkrankung
Es gibt nichts an einer Krankheit zu beschönigen. Aber ich versichere dir: Du hast die Macht, gesund zu werden! Wenn du bereit bist, die wirkliche Ursache deiner Erkrankung zu finden […]
Entspannung statt Mental Load
Wie gut kannst du entspannen? Leistungsdruck und Mental Load hindern uns manchmal daran, in die tiefe Entspannung zu kommen – und in dieser zu bleiben. Manche geraten sogar in Stress […]
Bye Bye Parasiten – Natürliche & energetische Maßnahmen bei Parasitenbefall
Leidest du unter Müdigkeit, Völlegefühl, Magenschmerzen, Verdauungsproblemen, Durchfall, Hautproblemen oder angeschwollenen Lymphen? Es könnte sein, dass Parasiten daran beteiligt sind. Parasitenbefall ist ein verbreitetes Problem – und zu wenig Menschen […]
Schuppenflechte behandeln – Ganzheitlich und natürlich
Schuppenflechte – eine Hauterkrankung mit roten Hautstellen und weißen Hautschuppen. Verursacht durch genetische Veranlagung? Dennoch kannst du etwas tun! Ich verrate dir, was die Ursachen für eine Schuppenflechte sein können […]
Pille absetzen oder abgesetzt – Das kannst bei Nebenwirkungen tun
Du willst die Pille absetzen und sorgst dich um Nebenwirkungen? Du hast die Pille bereits abgesetzt und es kommt seitdem zu Zyklus-, Menstruations- oder Hautproblemen? Ich gebe dir meine Tipps, […]
EBV – Wenn der Epstein-Barr-Virus in einem schlummert
Hast du schon mal von dem Epstein Barr Virus (kurz: EBV) gehört? EBV Viren tragen viele Menschen in sich: Ungefähr 90% aller Menschen haben im Laufe ihres Lebens eine EBV […]
Wenn der Darm streikt – Verdauungsprobleme und ihre Bedeutungen
Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen. Verdauungsprobleme kommen oft durch allergische und entzündliche Reaktionen. Diese haben wiederum meist psychosomatische Ursachen. Probleme mit der Verdauung hat z.B. nahezu jede dritte Frau in Deutschland. Zeit, […]
Meditieren lernen – Mit Intuition und Selbstfürsorge
Meditieren kann so heilsam sein – wenn man die Ansprüche und Perfektion hinter sich lässt und beginnt, Meditation mit Intuition zu praktizieren und als Mittel der individuellen Selbstfürsorge zu betrachten. […]
Periorale Dermatitis erkennen und heilen
Sie kommt schleichend und bleibt oft zunächst fehldiagnostiziert: die perioarle Dermatitis, auch Mundrose genannt. Wie der Ausschlag um den Mund entstehen kann und was du tun – und vor allem […]
Gedankenhygiene – So beeinflusst du deine Gedanken positiv
Du kannst lernen, deine Gedanken zu verstehen und diese positiv zu beeinflussen. Die Gedankenhygiene ist eine bewusste und kontinuierliche Arbeit, deine Gedanken sauber zu halten und deinen Geist zu nutzen, […]
Pille, Hormone und Haut – Finde deine Balance
Die Hormone der Frau: Eine ganz wunderbare Welt gelenkt von uns, unserer Umwelt und dem, was wir unserem Körper geben. Vorausgesetzt du folgst deinem natürlichen Zyklus. Manchmal hindern aber auch […]
Weshalb Meditieren glücklich macht – Mythen, Wirkung & Tipps
Meditierst du schon? Du weißt, ich liebe das Meditieren. Meditationen helfen bei der Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Allerdings fällt mir immer wieder auf, dass viele ein falsches Bild vom Meditieren […]
