Die Reise zur Selbstentdeckung und Heilung lädt dich ein, tiefer zu schauen, deine eigene Energie zu spüren und bewusster zu leben. Jeder Teil von dir, sei es auf spiritueller oder […]
Bewusstsein erweitern – Der Weg zur inneren Balance und Heilung
Thema „Emotionen“
Balance im Alltag – Heilsame Routinen & gesundes Zeitmanagement
Wie schaffst du es, im Alltag entspannt zu bleiben, auch wenn mal viel los ist? Viele wünschen sich gesunde Routinen – ich verrate dir, wie ich mehr Entspannung und Gesundheit in […]
Warum Partnerschaft deine Haut beeinflusst
Wusstest du, dass deine Beziehung Einfluss auf deine Haut hat? Bei manchen fängt die Haut an aufzublühen, sobald sie in einer Partnerschaft sind. Andere lassen sich erst gar nicht auf […]
Juckreiz am ganzen Körper – Bedeutung und Tipps
Menschen mit Neurodermitis, Akne oder Schuppenflechte kennen dieses nervige Gefühl, sich ständig kratzen zu müssen. Juckreiz der Haut kann aber auch ohne vermeintliche Hauterkrankungen aufkommen. Erfahre, was Juckreiz bedeutet – […]
Hautausschlag – Was er bedeuten kann
Deine Haut spricht zu dir. Vor allem, wenn du ein Hautthema hast, will etwas Unterdrücktes an die Oberfläche. Dein Hautausschlag muss also erst einmal nichts mit deiner Haut zu tun […]
Botschaft & Energie des Herzens: Finde deine innere Kraft
Was verbindest du mit dem Herzen? Liebe und andere positive Gefühle? Oder das Herz als Blutpumpe? Dein Herz ist mehr als ein fleißiger Muskel. Es gilt als das feinfühligste und […]
Faszination Astrologie – Über Horoskope, Sternzeichen & Co.
Bist du auch so fasziniert von Astrologie? Vor wenigen Jahren ist mein Interesse an der Astrologie enorm gestiegen. Sie hilft mir, die Energien der Zeit besser zu verstehen und mich […]
Inneres Kind heilen – Die Arbeit mit inneren Anteilen
Wie gut kennst du dein inneres Kind? Oder besser: Deine inneren Kinder? Gemeint sind die verschiedenen Anteile in dir, die durch positive und negative Erfahrungen in der Kindheit und Jugend […]
Energetische Reinigung & Schutz – 8 Wege zu mehr Energie
Energetisch reinigen – Was ist das eigentlich? In der Spiritualität wird oft von energetischer Reinigung und energetischen Schutz gesprochen. Ich möchte Klarheit schaffen, was ich bei energetischer Arbeit wirklich wichtig finde […]
Zirbeldrüse aktivieren und reinigen
Eine kleine Drüse in deinem Gehirn, die Wunder bewirkt. Die Zirbeldrüse ist wichtig für unsere körperliche, geistige und sogar spirituelle Gesundheit. Einmal richtig aktiviert, erhältst du viele positive Eindrücke von […]
6 Tipps gegen innere Unruhe und Anspannung
Fühlst du dich innerlich getrieben? Bist oft unter Strom? Wenn du zu Ruhe kommst, merkst du, wie deine Gedanken kreisen? Hast du vielleicht sogar Schlafprobleme? Ich habe für mich herausgefunden, […]
Vagusnerv stimulieren – 10 Tipps für mehr Selbstheilung
Unser Nervensystem wird gereizt von verschiedenen Faktoren. Und unsere Nerven wiederum beeinflussen uns und unseren Zustand – das kannst du für dich nutzen. Ein besonderer Nerv ist der Vagusnerv. Er […]
Vegetatives Nervensystem beruhigen und regulieren
Durch jeden Körper gehen viele Nerven. Oder besser: Nervensysteme. Es gibt viele verschiedene und alle kümmern sich um deine körperlichen, wie auch geistigen Funktionen. Nerven kommunizieren, übersetzen, beschützen. Lerne mehr […]
Introvertiert, Extrovertiert, Ambivertiert – Finde deine Kraft
Bist du introvertiert oder extrovertiert? Wahrscheinlich beides, nur in verschiedenen Anteilen. Gerade introvertierte Menschen fühlen sich oft so, als würden sie nicht in diese noch sehr leistungsorientierte und selbstdarstellerische Gesellschaft […]
Entschleunigung – In 8 Schritten in ein stressfreies Leben
Empfindest du deinen Alltag als stressig? Willst du mal so richtig entschleunigen? Mache dir dein Leben wieder entspannt und ausgeglichen – und das nicht mit den üblichen Ratschlägen, die deinen Alltag […]
Skin Picking – Ursachen & Tipps gegen das Hautknibbeln
Knibbelst du an deiner Haut, wenn sie z.B. verwundet ist oder Schuppen hat? Das geht tatsächlich vielen so – und nicht nur Hautmenschen. Das sogenannte Skin Picking kann sogar ein […]
Krankheitsgewinn – Löse die Ursache deiner Erkrankung
Es gibt nichts an einer Krankheit zu beschönigen. Aber ich versichere dir: Du hast die Macht, gesund zu werden! Wenn du bereit bist, die wirkliche Ursache deiner Erkrankung zu finden […]
Rauhnächte – Reflektion, Manifestation und Neubeginn
Die Rauhnächte: 12 Nächte außerhalb von Raum und Zeit, voller Mystik und Magie. 12 Nächte, in denen wir energetisch unterstützt werden und wunderbar reflektieren, loslassen und manifestieren können, um einen […]
Entspannung statt Mental Load
Wie gut kannst du entspannen? Leistungsdruck und Mental Load hindern uns manchmal daran, in die tiefe Entspannung zu kommen – und in dieser zu bleiben. Manche geraten sogar in Stress […]
Bye Bye Parasiten – Natürliche & energetische Maßnahmen bei Parasitenbefall
Leidest du unter Müdigkeit, Völlegefühl, Magenschmerzen, Verdauungsproblemen, Durchfall, Hautproblemen oder angeschwollenen Lymphen? Es könnte sein, dass Parasiten daran beteiligt sind. Parasitenbefall ist ein verbreitetes Problem – und zu wenig Menschen […]
