Unser Nervensystem wird gereizt von verschiedenen Faktoren. Und unsere Nerven wiederum beeinflussen uns und unseren Zustand – das kannst du für dich nutzen. Ein besonderer Nerv ist der Vagusnerv. Er […]
Durch jeden Körper gehen viele Nerven. Oder besser: Nervensysteme. Es gibt viele verschiedene und alle kümmern sich um deine körperlichen, wie auch geistigen Funktionen. Nerven kommunizieren, übersetzen, beschützen. Lerne mehr […]
Empfindest du deinen Alltag als stressig? Willst du mal so richtig entschleunigen? Mache dir dein Leben wieder entspannt und ausgeglichen – und das nicht mit den üblichen Ratschlägen, die deinen Alltag […]
Knibbelst du an deiner Haut, wenn sie z.B. verwundet ist oder Schuppen hat? Das geht tatsächlich vielen so – und nicht nur Hautmenschen. Das sogenannte Skin Picking kann sogar ein […]
Es gibt nichts an einer Krankheit zu beschönigen. Aber ich versichere dir: Du hast die Macht, gesund zu werden! Wenn du bereit bist, die wirkliche Ursache deiner Erkrankung zu finden […]
Wie gut kannst du entspannen? Leistungsdruck und Mental Load hindern uns manchmal daran, in die tiefe Entspannung zu kommen – und in dieser zu bleiben. Manche geraten sogar in Stress […]
Menschen mit Neurodermitis, Akne oder Schuppenflechte kennen dieses nervige Gefühl, sich ständig kratzen zu müssen. Juckreiz der Haut kann aber auch ohne vermeintliche Hauterkrankungen aufkommen. Erfahre, was Juckreiz bedeutet – […]
Schuppenflechte – eine Hauterkrankung mit roten Hautstellen und weißen Hautschuppen. Verursacht durch genetische Veranlagung? Dennoch kannst du etwas tun! Ich verrate dir, was die Ursachen für eine Schuppenflechte sein können […]
Rosacea ist eine Gesichtsrötung, die schmerzhaft werden kann und mit Pusteln und Pickeln einhergeht – und damit oft mit Akne verwechselt wird. Warum dies fatal ist, wie Rosacea ganzheitlich behandelt […]
Die Haut sendet Botschaften. Sie kann dir zeigen, was deine Gefühlswelt und Seele möchten. Bei Neurodermitis spielt die „Psyche“ oft eine entscheidende Rolle – oder besser gesagt deine Emotionen, Gedanken […]
Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen. Verdauungsprobleme kommen oft durch allergische und entzündliche Reaktionen. Diese haben wiederum meist psychosomatische Ursachen. Probleme mit der Verdauung hat z.B. nahezu jede dritte Frau in Deutschland. Zeit, […]
Vor allem im Frühjahr haben einige wieder Heuschnupfen. Symptome wie rote, juckende Augen und/oder eine laufende oder verstopfte Nase. Dieses Situationen kommen dir bekannt vor? Dann frage ich dich: Wovor machst […]
Dein Immunsystem ist im regen Austausch mit Körper, Geist und Seele. Es zeigt über den Körper, was nicht zu dir gehört. Was es abwehren und abgrenzen will. Das können Erreger […]
Wusstest du, dass deine Beziehung Einfluss auf deine Haut hat? Bei manchen fängt die Haut an aufzublühen, sobald sie in einer Partnerschaft sind. Andere lassen sich erst gar nicht auf […]
Der Mond, die Hormone, die Haut – Weiblichkeit begegnet mir im Rahmen von Zauberhaut häufig. Was genau bedeutet Weiblichkeit wirklich? Wie kannst du mehr zu deiner Weiblichkeit finden? Und damit […]
