Die Ursachen für Hautausschlag sind vielfältig – und so sind es auch die Wege zu einer gesunden Haut. Ich möchte dir 10 Wege aufzeigen, wie du deine Hauterkrankung wie Neurodermitis […]
Hautausschlag behandeln – Neurodermitis oder Akne lindern
Thema „Ernährung“
Ernährung bei Neurodermitis & Akne – Meine Tipps
Wie hautfreundlich ernährst du dich? Und was kannst du in Sachen Ernährung gegen deine Neurodermitis, Akne & Co. tun oder auch mal „gut sein lassen“? Und warum solltest du dich […]
Was du bei Hautproblemen für deinen Darm tun kannst
Der Ursprung vieler Krankheiten liegt im Darm. Zusätzlich ist der Darm eng mit dem Immunsystem verbunden. Und dreimal darfst du raten, auf was das Immunsystem Auswirkungen hat: Auf deine Haut! […]
Vagusnerv stimulieren – 10 Tipps für mehr Selbstheilung
Unser Nervensystem wird gereizt von verschiedenen Faktoren. Und unsere Nerven wiederum beeinflussen uns und unseren Zustand – das kannst du für dich nutzen. Ein besonderer Nerv ist der Vagusnerv. Er […]
Balance im Alltag – Heilsame Routinen & gesundes Zeitmanagement
Wie schaffst du es, im Alltag entspannt zu bleiben, auch wenn mal viel los ist? Viele wünschen sich gesunde Routinen – ich verrate dir, wie ich mehr Entspannung und Gesundheit in […]
Bye Bye Parasiten – Natürliche & energetische Maßnahmen bei Parasitenbefall
Leidest du unter Müdigkeit, Völlegefühl, Magenschmerzen, Verdauungsproblemen, Durchfall, Hautproblemen oder angeschwollenen Lymphen? Es könnte sein, dass Parasiten daran beteiligt sind. Parasitenbefall ist ein verbreitetes Problem – und zu wenig Menschen […]
Wasser energetisieren – Meine 5 Tipps
Wir nehmen es jeden Tag zu uns: Wasser! Wir brauchen es zum Leben. Ohne Wasser wäre unsere Erde nicht lebendig und alle Lebewesen nicht lebensfähig. Hast du schon mal über […]
Schuppenflechte behandeln – Ganzheitlich und natürlich
Schuppenflechte – eine Hauterkrankung mit roten Hautstellen und weißen Hautschuppen. Verursacht durch genetische Veranlagung? Dennoch kannst du etwas tun! Ich verrate dir, was die Ursachen für eine Schuppenflechte sein können […]
Rosacea – Ursachen, Bedeutung und Behandlung
Rosacea ist eine Gesichtsrötung, die schmerzhaft werden kann und mit Pusteln und Pickeln einhergeht – und damit oft mit Akne verwechselt wird. Warum dies fatal ist, wie Rosacea ganzheitlich behandelt […]
Basisch leben – Mehr als nur basische Ernährung
Was gehört alles zu einem basischen Lebensstil? Basisch leben geht definitiv über die Ernährung hinaus: Basische Ernährung, basische Hautpflege, sogar basische Gedanken und Emotionen. Ich verrate dir, warum es für […]
EBV – Wenn der Epstein-Barr-Virus in einem schlummert
Hast du schon mal von dem Epstein Barr Virus (kurz: EBV) gehört? EBV Viren tragen viele Menschen in sich: Ungefähr 90% aller Menschen haben im Laufe ihres Lebens eine EBV […]
Wenn der Darm streikt – Verdauungsprobleme und ihre Bedeutungen
Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen. Verdauungsprobleme kommen oft durch allergische und entzündliche Reaktionen. Diese haben wiederum meist psychosomatische Ursachen. Probleme mit der Verdauung hat z.B. nahezu jede dritte Frau in Deutschland. Zeit, […]
Neurodermitis bei Babys und Kindern – Bedeutung und Ursachen
Bist du Mutter oder Vater und dein Baby oder Kind hat Neurodermitis? Neben wenigen körperlichen Ursachen, sind es nämlich vor allem emotionale Gründe, warum ein Kind über die Haut reagiert. […]
Immunsystem stärken – 7 Tipps für Geist und Seele
Dein Immunsystem ist im regen Austausch mit Körper, Geist und Seele. Es zeigt über den Körper, was nicht zu dir gehört. Was es abwehren und abgrenzen will. Das können Erreger […]
Periorale Dermatitis erkennen und heilen
Sie kommt schleichend und bleibt oft zunächst fehldiagnostiziert: die perioarle Dermatitis, auch Mundrose genannt. Wie der Ausschlag um den Mund entstehen kann und was du tun – und vor allem […]
Nie wieder Schlafstörungen – Mit diesen 7 Tipps
Hast du Schlafprobleme? Dann habe ich 7 Tipps für dich, wie du wieder gut einschlafen und durchschlafen kannst. Ich zeige dir verschiedene Blickwinkel sowie mögliche Ursachen für deine Schlafstörungen. Außerdem […]
Pille, Hormone und Haut – Finde deine Balance
Die Hormone der Frau: Eine ganz wunderbare Welt gelenkt von uns, unserer Umwelt und dem, was wir unserem Körper geben. Vorausgesetzt du folgst deinem natürlichen Zyklus. Manchmal hindern aber auch […]
Selbstheilungskräfte aktivieren und steigern
Dein Körper hat alles, was er zum Heilen braucht. Er hat die Kraft zur Selbstheilung. Und es gibt Dinge, die ihn dabei behindern oder ihn dabei unterstützen. Ich gebe dir […]
Akne Adé – Ursachen und ganzheitliche Behandlung
Wissen und Verstehen sind zwei wichtige Schritte für eine gesunde Haut. Und auch bei Hauterkrankungen wie Akne. Wie kannst du Akne ganzheitlich behandeln? Darüber habe ich ausführlich mit Philipp Domsch […]
Neurodermitis lindern in 8 Schritten
Die Ursachen für Hautleiden sind vielfältig. Doch es gibt Möglichkeiten Neurodermitis zu lindern. Ailyn und ich verraten dir unsere 8 Empfehlungen, was du zur Linderung deiner Hautbeschwerden tun kannst. In […]
