Hast du Schlafprobleme? Dann habe ich 7 Tipps für dich, wie du wieder gut einschlafen und durchschlafen kannst. Ich zeige dir verschiedene Blickwinkel sowie mögliche Ursachen für deine Schlafstörungen. Dazu […]
Wut, Zorn und Ärger sind Emotionen, die man am liebsten nicht haben will, oder? Ich sage dir: Sie sind wichtig und dein Körper, Geist und deine Seele brauchen sie sogar. […]
Ein Trauma, welches dich beschäftigt, ohne dass du es selbst erlebt hast? Ja, das kann passieren. Du kannst ein Trauma von deinen Eltern oder Großeltern vererbt bekommen. Es könnte dich […]
Hast du Akne? Dann möchte sich etwas Unterdrücktes zeigen. Etwas möchte an die Oberfläche. Bei Akne kann der Grund ein innerer Konflikt sein: aus deiner Jugend, mit deinen Eltern oder […]
Du kannst lernen, deine Gedanken zu verstehen und diese positiv zu beeinflussen. Die Gedankenhygiene ist eine bewusste und kontinuierliche Arbeit, deine Gedanken sauber zu halten und deinen Geist zu nutzen, […]
Die Hormone der Frau: Eine ganz wunderbare Welt gelenkt von uns, unserer Umwelt und dem, was wir unserem Körper geben. Vorausgesetzt du folgst deinem natürlichen Zyklus. Manchmal hindern aber auch […]
Kennst du schon Theta Healing? Dabei wird ein Meditationszustand erreicht, der die Theta-Wellen des Gehirns produziert. Damit ist es eine Form der Quantenheilung. Was genau dahinter steckt und wie du […]
Meditierst du schon? Du weißt, ich liebe das Meditieren. Meditationen helfen bei der Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Allerdings fällt mir immer wieder auf, dass viele ein falsches Bild vom Meditieren […]
Gefühle wie zum Beispiel Freude, Angst, Wut, Trauer – Sie überkommen uns spontan und manchmal völlig unerwartet. Fragst du dich, warum du z.B. Ekel oder Angst in einer bestimmten Situation […]
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